＜連載③回＞美容師なら知っておくべき「美容室の医学」◎今月のテーマ「美容室の、冬のおもてなし」

◎今月のテーマ「美容室の、冬のおもてなし」

●着席中におなかを温め、全身ポカポカ！

―寒い中、美容室に足を運んでくれるお客さまに、冬ならではのおもてなしができるといいなと思っています。

ストウ　素晴らしいお考えですね！美容室で過ごす短い時間の中でも、お客さまの体を整え、癒せるアイデアがあるので、ぜひ紹介させてください。ちなみにこの美容室では、お客さまの体を温めるために行なっているサービスはありますか？

―そうですね……ひざ掛けをお渡しするくらいでしょうか？

ストウ　良い取り組みですが、もっと根本的に体温を上げる方法があります。それはおなかを温めること！

―よく「おなかを冷やしちゃいけない」と言われますよね！

ストウ　おなかは、さまざまな臓器が集まっている部分。特に、食べものを消化・吸収し、老廃物の排出を促す腸が冷えると、その働きは低下して血行が悪くなり、冷えにつながるのです。逆にここを温めると、全身を温めることにつながります！

―腸って、人間にとって大事な器官なんですね。

ストウ　女性にとっては、おなかを温めると子宮も温まり、その働きを正常に保てるという意味もあります。特に生理の期間は、子宮内膜を外に押し出すために子宮が収縮しますが、子宮が冷えるとその動きが鈍くなります。そして、より強く子宮を収縮しようとして、生理痛が起こるのです。だから、子宮を温めると生理痛を緩和する効果も期待できます。

―女性のお客さまが多いので、一層おなかを温める重要性を感じてきました。具体的に、美容室でどんなことが
できるでしょうか？

ストウ　体の外側からは、例えばヘアカラーやパーマの放置中に、最低3～5分間おへそから指2本下をカイロや湯たんぽで温めると良いでしょう。

―それなら、美容室でもできそうですね！

ストウ　さらに、ドリンクサービスをしている美容室であれば、温かい飲みものを200～300ミリリットル以上提供するのもおすすめです。

―量にも意味があるのですか？

ストウ　それより少ないと、飲み物が腸まで達しない可能性があるのです。

―なるほど！　さっそくスタッフのみんなに提案してみます。

ストウ　「なぜこのサービスを行うのか」をお客さまに説明できると、説得力が増し、さらなる安心感や信頼につながると思いますよ！　それから、これは、お客さまとの話のネタとして。お風呂から出る直前、ひざ下に冷水をかけると、しばらくしたら全身がポカポカになるって、知っていましたか？

―え！体を温める行為とは真逆のように感じますが、どうして冷水で体が温かくなるのでしょうか？

ストウ　感作（かんさ）が働き、脳が「体が冷えているから温めなくては！」と、体温を上げるように指令を出すのです。手や足は外気温を感じ、体の放熱、蓄熱をする部分。就寝時に寒いからと言って手袋や靴下をはくと、体温調節機能がうまくできなくなるので、おすすめしません。

―そうなんですね……。「冬のおもてなし」のついでに、お客さまにも教えてあげよっと！

《今月の知っとけ！ memo》

□冷えた体を温めるため、ヘアカラーやパーマの放置中に3～5 分、おへそから指2本下を温める
□生理中は、子宮を温めることでその働きが正常に保て、生理痛緩和が期待できる
□提供するホットドリンクの量は、200～300ミリリットル以上にすると、より体を温められる

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